ALPAY DENTAL - DİŞ FIRÇALAMANIN ÖNEMİ

Ağız ve Diş sağlığımızı korumak hem dişlerimiz hem de bedenimiz için çok önemlidir. Diş üzerinde oluşan bakteri plakları, gıda artıkları zamanla dişlerin deforme olmasına ve diş eti hastalıklarına neden olur. Bakımlı bir ağız dişlerin düzenli bir şekilde fırçalanması ile kazanılır. Bebeklik çağında başlayan diş bakımı, doğru ve düzenli diş fırçalama, diş çürümeleri ve diş eti hastalıklarının önüne geçer. Diş fırçalamanın yanında diş ipi kullanmakta da fayda vardır.

DOĞRU DİŞ FIRÇALAMA TEKNİĞİ NASIL OLMALIDIR?

Diş macununu çok kullanmaya gerek yoktur. Bilinenin aksine nohut tanesi büyüklüğünde diş macunu kullanmanız yeterli olacaktır. Diş fırçasının uçları diş etlerine 45 derece açıyla bakacak biçimde tutulmalıdır. Yani çapraz biçimde tutmanız doğru olur. Dişlerinizi çok sert fırçalamadan oval bir biçimde fırçalayınız. Dil yüzeyini de fırçalamanız gerekir. Dil yüzeyini fırçalamamak oluşacak ağız kokunuzu artırabilir. Gün içinde en az 2 en fazla 3 kez dişlerinizi fırçalayabilirsiniz. Diş fırçalamanız bittiğinde diş macununu tükürmeniz yeterlidir. Ağzınızı su ile uzun süre çalkalayarak tükürmek, diş macununun etkisini azaltacaktır.

DİŞ FIRÇALARKEN EN SIK YAPILAN 10 HATA

• DİŞLERİ ÇOK SERT FIRÇALAMAK
• ÇOK HIZLI FIRÇALAMAK
• KÖTÜ BİR DİŞ FIRÇASI KULLANMAK
• SERT KILLI DİŞ FIRÇALARI KULLANMAK
• BÜYÜK BAŞLI DİŞ FIRÇALARI KULLANMAK
• DİŞ FIRÇASINA ÇOK FAZLA DİŞ MACUNU SÜRMEK
• YANLIŞ BİR FIRÇALAMA TEKNİĞİ KULLANMAK
• YEMEKTEN HEMEN SONRA DİŞ FIRÇALAMAK
• DİL YÜZEYİNİ FIRÇALAMAYI UNUTMAK
• SADECE DİŞ FIRÇALAMANIN YETERLİ OLDUĞUNU DÜŞÜNMEK